te rooibos o te rojo

Té rooibos o Té rojo

Agosto 30 2020

El te rooibos o te rojo es muy bueno para bajar de peso, así mismo nos aporta otras vitaminas, las cuales son buenas para nuestro organismo.

Es una excelente infusión adelgazante y antioxidante obtenidas de las hojas del aspalathus linearis, una planta procedente de sudafrica. Como también el Té rooibos frena la lipogénesis (formación de grasa) en las celulas.

Es muy rico en polifenoles antioxidantes y dotado de un delicado sabor y aroma, el Té rooibos presenta varias ventajas respecto al Té verde o el Té negro obtenidos de la planta del Té (Thea sinensis):

  • Primeramente no contiene cafeína, por lo que no crea adicción ni altera el sueño.
  • Segundo aporta una cierta cantidad de hierro, al contrario que el Té o el Café que, ademas de no contener este mineral, inhibe su absorción. En este caso de anemia se desaconseja el uso de té o café, pero el té rooibos se puede usar libremente .
  • tercero no precisa que se le añada enducolorante, pues posee un suave sabor dulce natural.
te rooibos

Datos Nutricionales del Té Rooibos

El té Rooibos tiene muchos contenidos minerales como:

  • hierro
  • calcio
  • potasio
  • cobre
  • manganeso
  • zinc
  • magnesio
  • Es rico en antióxidantes y compuestos fenólicos extremadamente potentes y versátiles.

Posibles efectos secundarios

En general té rooibos es muy seguro, los efectos secundarios negativos son extremadamente raros, pero se han reportado algunos casos.

Se encontró que beber grandes cantidades de té de rooibos diariamente produce un aumento en las enzimas hepáticas, lo que a menudo puede indicar un problema hepático. Pero, sin embargo, sólo trataba de un caso complejo.

Ciertos compuestos en el té pueden estimular la producción de la hormona sexual femenina, el estrógeno.

Diversas fuentes sugieren que las personas con afecciones sensibles a las hormonas, como el cáncer de mama, pueden querer evitar este tipo de té.

sin embargo, este efecto es muy leve y es probable que usted necesite consumir cantidades muy grandes antes de ver un efecto.

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