Mayo 12 2019

Jugos naturales para limpiar el colon

jugos para limpiar el colon

El colon es una parte del cuerpo dentro del sistema digestivo que tiene, una función sencilla la de transportar los desechos de la comida que ingerimos para que sean evacuados en forma de materia fecal.

Este proceso digestivo debería ser sencillo, pero la sociedad actual tiene un gran problema, la alimentación. Al comer comida poco saludable (comida chatarra), demasiado procesada, y también por comer más de lo necesario, todo el sistema digestivo puede verse perjudicado. Y con ello el colon, empieza a dar muestras de mal funcionamiento.

La mala alimentación debilita el colon, en cuyas paredes se van acumulando desechos y toxinas, que provocan distintos problemas de salud.

Por todo lo anterior, este jugo es un eficaz alimento para la limpieza del colon.

INGREDIENTES

  • Media papaya
  • Una hoja de sábila (aloe vera)
  • Tres ramas de apio
  • El jugo de dos naranjas
  • El jugo de un limón

PREPARACIÓN:

  • Retirar la cascara y el yodo de la sábila y trozarla
  • Retirar las pepas de la papaya y la cascara
  • Parte el apio en cuadrados
  • Agregar el jugo de naranja
  • Licuar todos los ingredientes

Tomarlo sin Colar.

Tendrás que  tomar tres vasos de jugo al día, durante una semana. Puedes tomar un vaso antes del desayuno, otro en el almuerzo y otro antes de irte a la cama. Notaras cómo te sientes más liviana, con más energía, con tu digestión más activa y sin problemas para ir al baño y adiós al estreñimiento.