Junio 25 2019

Jugo para la alergia

Jugo para combatir la alergia

Los jugos de frutas, como alimentos naturales, desempeñan un importante papel en la prevención de la alergia.

Los casos de alergia aumentan innecesariamente. La gran variedad de sustancias químicas ajenas a nuestro organismo con los que nos relacionamos cada día, unido al exceso de limpieza y desinfección en el entorno del hogar, pueden favorecer la alergia. La alimentación artificial como las hamburguesas y otras formas de comida rápida, abundante en carnes procesadas y grasas. También favorecen la alergia.

Su prevención requiere de un cambio en el estilo de vida y en la alimentación. Frutas tan comunes como los cítricos en general, y las mandarinas en particular. Contiene fitoquímicos capaces de frenar las reacciones alérgicas, según la universidad de KinKi University de Osaka (Japón).

La piña también protege contra la alergia, además de ser anti inflamatoria; y la manzana, gracias ala quercetina que contiene, reduce la producción de sustancias que intervienen en las reacciones alérgicas, tal como la histamina.

La combinación de la mandarina, piña y manzana da como resultado este jugo Antialérgico natural, delicioso y lleno de propiedades saludables.

PROPIEDADES:

  • Antialérgica
  • Antiinflamatoria
  • Antioxidante

ADVERTENCIA:

Cualquier alimento, incluso las frutas, pueden causar alergia alimentaria en raros casos.

INGREDIENTES:

Para 2 porciones de 250 ml.

  • 3 mandarinas (de unos 88 g cada uno)
  • 2 rodajas de piña (ananás) grandes (de unos 166 g cada uno)
  • 1 manzana mediana (de unos 182 g)

PREPARACIÓN:

  • Pelar las mandarinas, la piña y la manzana
  • Pasar todos los ingredientes por el extractor de jugos o masticador
  • No precisa ser endulzado.