jugos quema grasa

Febrero 20 2020

Jugo para quemar grasa

Este Jugo es muy refrescante y ligero ideal para bajar de peso, Tiene sabores de cítricos muy agradables como el limón y la manzana. Perfecto para empezar el día con mucha energía, tomar como sustitutivo de una de las comidas no principales.

Además, posee una serie de propiedades nutricionales que van a permitir a nuestro organismo funcionar mucho mejor, tiene mucha fibra dando así un efecto saciante, por lo que evitarás la tentación de picar entre horas.

PROPIEDADES:                                                                                                         

• Digestiva
• Controla el azúcar
• reduce el colesterol

INGREDIENTES:                                                                                                         

• 125 gramos de avena.
• Dos manzanas verdes.
• El zumo de un limón.
• Medio litro de agua.

PREPARACION:                                                                                                         

Primero pelamos las manzanas y le quitamos el centro con las pepitas. Las trozamos y echamos al vaso de la licuadora, vertimos la avena y el jugo de limón más el agua. Trituramos y añadimos un poco más de agua si está demasiado espeso para nuestro gusto.