Jugos para adelgazar el abdomen

Mayo 21 2019

Jugo para adelgazar el abdomen

El tener un abdomen hinchado se debe habitualmente  a una combinación  de acumulo de  grasa, retención de líquidos  Y/o de gases intestinales acompañado de flacidez muscular de la pared abdominal adelgazar el abdomen requiere por supuesto  de ejercicios para tonificar los músculos abdominales, pero además de diuréticos suavizantes de intestino y quema grasas.

El jugo que te traigo. Combina acertadamente todas las acciones necesarias para reducir la obesidad abdominal, la papaya  y la piña son diuréticos y suavizantes de intestino y el agua de Jamaica (o él te rooibos) favorecen favorece a la combustión de las grasas.

El resultado de este delicioso y saludable jugo apto para cualquier edad, pero especialmente recomendable a quienes empiezan a dibujar la llamada “curva de la felicidad”

Reducir la barriga ayuda a aliviar el corazón

El aumento de perímetro abdominal por encima de 102cm en los hombres y de 88 cm en las mujeres es un indicador de riesgo cardíaco. Este jugo ayuda a aliviar el trabajo del corazón y reduce el riesgo cardiovascular.

INGREDIENTES:                                                                                                                                                                Para 2 porciones de 250 ml.

  • 2 tazas de papaya pelada y trozada.
  • ½ taza de jugo de piña.
  • ½ taza de agua de Jamaica (unos 125ml) alternativa: te de rooibos.

PREPARACIÓN:

  • Colocar todos los ingredientes en la licuadora (batidora) y licuar hasta obtener un líquido homogéneo
  • Endulzar al gusto.
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