Jugos para adelgazar el abdomen
Mayo 21 2019
Jugo para adelgazar el abdomen
El tener un abdomen hinchado se debe habitualmente a una combinación de acumulo de grasa, retención de líquidos Y/o de gases intestinales acompañado de flacidez muscular de la pared abdominal adelgazar el abdomen requiere por supuesto de ejercicios para tonificar los músculos abdominales, pero además de diuréticos suavizantes de intestino y quema grasas.
El jugo que te traigo. Combina acertadamente todas las acciones necesarias para reducir la obesidad abdominal, la papaya y la piña son diuréticos y suavizantes de intestino y el agua de Jamaica (o él te rooibos) favorecen favorece a la combustión de las grasas.
El resultado de este delicioso y saludable jugo apto para cualquier edad, pero especialmente recomendable a quienes empiezan a dibujar la llamada “curva de la felicidad”
Reducir la barriga ayuda a aliviar el corazón
El aumento de perímetro abdominal por encima de 102cm en los hombres y de 88 cm en las mujeres es un indicador de riesgo cardíaco. Este jugo ayuda a aliviar el trabajo del corazón y reduce el riesgo cardiovascular.
INGREDIENTES: Para 2 porciones de 250 ml.
- 2 tazas de papaya pelada y trozada.
- ½ taza de jugo de piña.
- ½ taza de agua de Jamaica (unos 125ml) alternativa: te de rooibos.
PREPARACIÓN:
- Colocar todos los ingredientes en la licuadora (batidora) y licuar hasta obtener un líquido homogéneo
- Endulzar al gusto.
