jugo para la tos

Jugo para la Tos

Enero 15 2019

Siempre hemos buscado un remedio para la tos que sea natural porque no queremos depender de los fármacos. Hoy te mostraremos que además de los clásicos jarabes a los que nos tienen acostumbrados, y  es que los jugos también ayudan a combatir la tos y a limpiar las vías respiratorias, y en esta ocasión te presentamos:

jugo para la gripe y tos

Respiración Profunda

Generalmente, la tos, es un reflejo defensivo de nuestro organismo para intentar eliminar la acumulación de secreciones en los bronquios. Por ello no es recomendable suprimir la tos, sino facilitarla para que los conductos respiratorios se limpien cuanto antes.

El jugo que ofrecemos aquí no suprime la tos, sino que gracias al hinojo y a la cebolla, la mucosidad respiratoria se vuelve más fluida, facilitando su expulsión. De esta manera, la tos se hace menos intensa y llega a desaparecer.

La zanahoria contribuye a la reparación de la mucosa bronquial dañada, haciendo más fácil la curación de la bronquitis, que es la causa más frecuente de la tos.

La miel facilita la limpieza de los bronquios gracias a que posee proteínas que combaten la infección. Por lo cual, este jugo natural es eficaz en la limpieza bronquial y alivia la tos.

Propiedades

  • Antitusígena
  • Mucolítica
  • Pectoral
  • Alcalinizante
  • Digestiva

Recomendable para resfriados y bronquitis

Uno o dos vasos diarios de este delicioso jugo te ayudarán a suavizar la tos, ayudando su vez con la limpieza de las vías respiratorias. El agua que aporta este jugo también contribuye en la eliminación del exceso de mucosidad.

INGREDIENTES

  • Para una porción de 250 ml
  • 1 bulbo de hinojo (de unos 234 g)
  • ½ cebolla (de uno 35 g)
  • 3 zanahorias (de unos 65 cada uno).
  • 1 cucharada de miel (de unos 21 g). Alternativa: melaza.

PREPARACIÓN

  1. Pasamos el hinojo, la cebolla y las zanahorias por el extractor de jugos o masticador.
  2. Añadimos la miel.
  3. Es conveniente tomar el jugo a temperatura ambiente (no frío).
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