Jugo para la alergia

Junio 25 2019

Jugo para combatir las alergias

Los casos de alergia aumentan incesantemente. Frutas tan comunes como los cítricos en general, y las mandarinas en particular contienen fitoquímicos capaces de frenar reacciones alérgicas.

El exceso de limpieza y desinfección en el entorno del hogar, pueden favorecer la alergia. La alimentación artificial como las hamburguesas y otras formas de comida rápida, abundante en carnes procesadas y grasas. También favorecen la alergia

La piña también protege contra la alergia, además de ser anti inflamatoria; y la manzana, gracias ala quercetina que contiene, reduce la producción de sustancias que intervienen en las reacciones alérgicas, tal como la histamina.

La combinación de la mandarina, piña y manzana da como resultado este jugo Antialérgico natural, delicioso y lleno de propiedades saludables.

Su prevención requiere de un cambio en el estilo de vida y en la alimentación.

PROPIEDADES:

  • Antialérgica
  • Antiinflamatoria
  • Antioxidante

ADVERTENCIA:

Cualquier alimento, incluso las frutas, pueden causar alergia alimentaria en raros casos.

INGREDIENTES:

Para 2 porciones de 250 ml.

  • 3 mandarinas (de unos 88 g cada uno)
  • 2 rodajas de piña (ananás) grandes (de unos 166 g cada uno)
  • 1 manzana mediana (de unos 182 g)

PREPARACIÓN:

  • Pelar las mandarinas, la piña y la manzana
  • Pasar todos los ingredientes por el extractor de jugos o masticador
  • No precisa ser endulzado.
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