jugo energizante

Jugo Energizante

Agosto 23 2020

Bajo Rendimiento Fisico

Este licuado contiene todo lo que se necesita para tener energía y aumentar la resistencia a la fatiga es muy bueno tiene varios beneficios por lo tanto este licuado esta compuesto por varios ingredientes.

La remolacha, tiene un efecto vasodilatador y aumenta el riego sanguíneo en los músculos mientras tanto, el kiwi es una excelente fuente de vitamina C y de antioxidantes que aumentan la resistencia a la fatiga, en cambio el agua de coco proporciona minerales que compensan las perdidas después de un ejercicio intenso

El germen de trigo aporta vitaminas del grupo B que ayuda a quemar mejor los hidratos de carbono, es mas la melaza proporciona azucares de absorción rápida junto con minerales y vitaminas.

Este jugo es un suplemento adecuado para deportistas por lo tanto para quienes se sienten fatigados o falta de energía.

Propiedades

  • Alcalinizante
  • Energizante
  • Tonificante

Ingredientes:

  • 1/2 remolacha roja y preferiblemente cocida.
  • kiwi una unidad.
  • agua de coco 1 taza
  • germen de trigo 1 cucharada
  • 1 cucharada de melaza

Preparación:

  • colocar los ingredientes en una licuadora y licuar hasta obtener una consistencia uniforme.

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