jugo desintoxicante

jugo desintoxicante

Agosto 29 2020

los jugos vitamínicos son una gran ayuda para dejar de fumar, bebidas para el aparato respiratorio.

Jugo de Zanahoria

Para dejar de fumar, el organismo necesita fundamentalmente dos cosas: agua y como también determinadas vitaminas.

  • Agua para ayudar a eliminar la nicotina con la orina. La nicotina, es el principal alcaloide del tabaco, se puede eliminar o “lavar” con agua, pero a diferencia de otras drogas que los riñones no pueden excretar.
  • En cambio, la vitamina C para neutralizar los efectos de la nicotina que aún queda en el cuerpo. la vitamina C es el gran antídoto de la nicotina.
  • Pero la vitamina A, para repararlas células mucosas de las vías respiratorias dañadas por el humo del tabaco.
  • Como también, las vitaminas del grupo B, para evitar la ansiedad y favorecer la fuerza de voluntad.

El jugo de zanahoria junto con otros ingredientes aporta precisamente todos los ingredientes en una proporción idónea para ayudar al exfumador. como también la vitamina C de la lima, la A de la zanahoria y la B del germen de trigo.

“frutas para dejar de fumar”

hasta 3 vasos diarios del jugo de zanahoria harán que dejar de fumar resulte más fácil. Está comprobado que cuantas más frutas se consumen, particularmente lima o lmones, menor es el deseo de fumar.

Propiedades:

  • Desintoxicante
  • Depurativa
  • Deshace los cálculos
  • Alcalinizante
  • Tonificante
  • Vitamínica

Ingredientes:

  • 2 limas o alternativamente limones.
  • 4 zanahorias medianas.
  • 1 cucharada de germen de trigo.
  • 2 hojas de menta.
  • 1 cucharada de melaza, alternativas: panela (piloncillo), sirope de arce.

Preparación:

  • Pelar las limas.
  • Pasar las limas y las zanahorias por la licuadora.
  • Añadir germen de trigo y la melaza como también remover hasta que se disuelvan.
  • Añadir las hojas de menta.

Jugo para la Sinusitis

Además de las inhalaciones de vapor de agua con esencias, los jugos con acción mucolitica resultan eficaces contra la sinusitis.

Jugo de piña

Los senos paranasales son unas cavidades excavadas en los huesos de la cara, como también normalmente están llenos de aire, pero cuando la capa mucosa que los tapiza interiormente se inflama, se llenan de mucosidad espesa. El jugo limpia mocos tiene la capacidad de disolver la mucosidad de la nariz y de los senos paranasales, así facilitando la expulsión. Así como también el rábano y la cebolla son potentes mucoliticos, la piña actúa como antiinflamatorio, favoreciendo la curación de la sinusitis.

Este jugo no solo combate la sinusitis, sino también la otitis, bronquitis e infecciones respiratorias en general.

Sin lácteos

Al menos durante el tratamiento de la sinusitis, como también de la bronquitis y otras infecciones respiratorias, conviene evitar la leche y los productos lácteos, ya que aumenta la productividad de moco.

jugo de piña con rábanos y cebolla

Propiedades:

  • Mucolitica
  • Antiinflamatoria

Ingredientes:

Para 2 porciones de unos 125 ml

  • 2 rodajas de piña
  • 4 rábanos medianos
  • ½ cebolla pequeña
  • 1 cucharada de miel

Preparación:

  • Pasar por la licuadora la piña (ananás), los rábanos y la cebolla.
  • Añadir y disolver la miel.
  • Puesto que se trata de un jugo concentrado, lo recomendable en no tomar un vaso entero sino medio (125 ml) dos o tres veces al día.
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