jugo de platano

Jugo de Plátano

Agosto 4 2020

Este jugo se combina acertadamente con tres productos muy buenos para combatir la hipertensión arterial, como el plátano (banana), el arroz y el mango. También el germen de trigo enriquece esta bebida en vitaminas del grupo B, las cuales son necesarias para el corazón.

El jugo de plátano (banana exprés) es muy nutritivo, bien rica en potasio y magnesio también contiene sodio, lo cual lo hace muy recomendable en caso de hipertensión arterial.

Hipertensión Arterial

Este jugo es ya sea para desayunar o cenar el jugo de plátano contribuye a regular la presión arterial, a la vez aporta nutrientes y tiene un delicioso sabor.

Ingredientes:

Para 2 porciones de 250 ml

  • 1 taza de leche de arroz
  • 1platano 1 mango 1 cucharada de germen de trigo
  • ½ cucharadita de canela en polvo

Preparación:

  • Pelar y trocear los plátanos.
  • Licuar todos los ingredientes.
  • Servir en vasos y espolvorear la canela por encima.

Propiedades:

  • Hipotensora
  • Protectora de las arterias
  • Nutritiva
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