jugo de pera

jugo de pera

Octubre 5 2020

Este jugo de pera hecho en casa es muy delicioso y tiene beneficios muy buenos, tiene propiedades que nos ayuda bastante en nuestro sistema inmunológico.

beneficios del jugo de pera

Propiedades

  1. Ayuda al descanso del cuerpo: El jugo de pera da al organismo nutrientes que son pre digeridos, que son absorbidos por el torrente sanguíneo, todo esto ayuda al descanso del cuerpo.
  2. Ayuda a la hipertensión arterial: protege contra la hipertensión arterial y accidentes cerebro vasculares, este tiene niveles altos de antioxidantes.
  3. Fortalece los huesos: tiene minerales las cuales son, manganeso, magnesio, fosforo, calcio y cobre los cuales ayuda en contra de la osteoporosis y debilidad general del cuerpo.
  4. Estreñimiento infantil: se le recomienda tomar este jugo de pera ya que es muy buena para el estreñimiento infantil, contiene una sustancia que ayuda contra el estreñimiento.

Ingredientes:

  • 5 peras medianas
  • Agua 2 tazas
  • 1 cucharada de miel
  • 4 cubos de hielo

Preparación:

  • Primeramente, pelaremos las peras y las picaremos eliminando el centro.
  • Luego licuamos las peras, las tazas de agua y la miel.
  • Y por último es a gusto si desea agrega los cubos de hielo.

Recomendaciones

  • La primera, es retirar muy bien todas las semillas al jugo de pera
  • Si deseas licuas el jugo agregando el hielo y así te quedará el jugo con una consistencia un poco más refrescante.
  • Es mejor utilizar miel para endulzar ya que es natural.
  • Y, por último, distintos tipos de pera, algunas de ellas las semillas están de forma diferente y no son fáciles de retirar sin perder gran parte de la pulpa. En este caso debes colar el jugo después de licuarlo para retirar todas las semillas
© 2020. JugosNutrivos